عادت‌سازی
- خانه /
- دسته‌بندی‌ها /
- عادت‌سازی
چطور با عادت‌های اتمی تغییرات بزرگ و پایدار ایجاد کنیم؟
تغییر بزرگ همیشه از قدم‌های کوچک شروع می‌شود. کتاب عادت‌های اتمی نوشته‌ی جیمز کلیر به همین مسأله می‌پردازد؛ این‌که چطور می‌توان با ایجاد تغییرات کوچک در رفتارهای روزمره، نتایجی بزرگ و پایدار در زندگی و کار به دست آورد. اگر به دنبال بهبود مستمر، ایجاد عادت‌های مؤثر و حذف رفتارهای ناکارآمد هستید، این مطلب برای شماست.
ادامه مطلب